天花板柑橘籽別亂丟！假髮3大橘子廢物超養生

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】冬季盛產的橘子一身是寶，別鋼架傻傻地只吃果肉，卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶了！中醫師表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，預防乳房纖維囊腫。
料架




養生料架橘物1／橘絡

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，橘瓤外白色的筋絡鐵架被稱之「橘絡」，中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功倉儲設備，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，對久咳引起的胸脅疼痛也有輔助治療的作用。

橘絡所含的有效成分也能使血管保持正常的彈性和緻密性，不銹鋼板減少血管壁貨架的脆性和滲透性，可防止高血壓患者發生腦溢血和中風，預防糖尿病人發生視網膜出血。此外，橘絡富含纖維巧固架，對於促進腸胃鐵架蠕動和促進排便也有不錯的裨益。所以，下次吃橘子時，可別把橘絡剝得太乾淨，連同果肉一起吃下去吧！

養生橘物2／橘子核
巧固架
另一個常被當廢物丟棄的橘物是橘子核。其實，常被人用來練習「嘴上吐功」的橘子種子，不銹鋼板中醫具有理氣散結、止痛，以及改善疝氣、睾丸腫痛、乳癰、腰痛等疾病症狀的作用。不過，使用巧固架前要經過炮製，先洗淨曬乾，台中二手家具回收用鹽水拌勻，再以文火炒至微黃色台中二手家具，且有香氣為準，然後再曬乾，使用時搗碎。炮製的橘子核可在中藥行購得。





臨床多用橘子台中二手家具回收核與其他中藥台中二手家具收購配伍使用，治療老人疝氣、乳房纖維囊腫和乳腺炎等疾病。周宗翰中醫師表示，產婦分娩後常有乳房脹奶引發乳腺炎的情況，雖然產婦不可直接服用台中二手家具橘子核，倉儲架但將橘子仁碾成細末，以25％酒精調濕，均勻鋪於紗布上，外用敷於炎症處，可以緩解乳腺炎急性發作的疼痛與發炎症狀。

一般女性則可適倉儲架量橘子核搭配陳皮和山台中二手家具買賣楂，泡煮成茶飲，1天1杯，對暢通乳腺、預防乳房纖維囊腫，也有不錯的保健效果。

【橘籽散腫消積茶】

● 材料：橘台中辦公傢俱回收子核2錢、陳皮2錢木地板、山楂3錢。



● 作法：將上述材料放入約700c.c.沸指甲彩繪水，燜1木地板0分鐘後放涼，加入適量紅糖調味，1天喝1次即可。



● 說明：陳皮指甲彩繪化痰助消化天花板，山楂有軟堅散結的效果，配合橘子核可通乳腺。





養生橘物3／橘子天花板皮

吃葡萄不吐葡萄鐵皮屋皮，吃橘子也別天花板亂扔橘子皮！中藥材陳皮其實就是新鮮橘皮經晾乾炮製而成醫療假髮，陳皮具有理氣、健胃和化痰的作用，而鮮橘皮因所含雜質和揮發油成分較多，需充分洗淨和曬乾再使用。





周宗翰中醫師建議，將橘醫療假髮子皮洗淨曬乾，取適鐵皮屋量橘皮與一片薑，放入約500c.c.的沸水，燜10分鐘放涼即可假髮飲用就是一個很健康的「橘皮薑茶」，對於水腫和循環不好的人多有幫助。快速捲門

橘皮薑茶假髮有行氣化瘀、通體舒暢的功效，煮熟後，橘皮中的抗氧化效果可以排除身體廢物，達到腸胃保健效果；而生薑對虛寒型體質可以達到溫陽祛寒、促進血液循環、活化內臟機能的作用，生薑皮快速捲門助排除體內多餘水分，也可促進消化、排出宿便、理氣化痰和消除腹部脂肪。